Welcome to Healthy and Slim
Selamat datang di website saya, langkah pertama anda untuk memulai kesehatan yang optimal dengan berat badan yang ideal menggunakan nutrisi yang seimbang.
Semua masalah kesehatan kita dimulai dari pola makan kita sehari-hari.
Berawal dari sarapan pagi Anda.
Sudahkah mengganti sarapan pagi Anda?
Semua masalah kesehatan kita dimulai dari pola makan kita sehari-hari.
Berawal dari sarapan pagi Anda.
Sudahkah mengganti sarapan pagi Anda?
Sebagian besar orang makan berdasarkan keinginan mata mereka. Atau dengan kata lain, mata mereka menentukan apakah mereka perlu makan dan makanan apa yang seharusnya dimakan.
Padahal kenyataannya, mata sama sekali tidak ada hubungannya dengan makanan. Tapi Pankreas lah yang mengatur semuanya!
Banyak dari beberapa orang yang belum memahami tentang konsep serapan pagi yang sehat.
Padahal kenyataannya, mata sama sekali tidak ada hubungannya dengan makanan. Tapi Pankreas lah yang mengatur semuanya!
Banyak dari beberapa orang yang belum memahami tentang konsep serapan pagi yang sehat.
Jenis Sarapan Berbahaya dan Banyak Efek Sampingnya
- Kenaikan level gula darah menyebabkan penurunan tingkat kadar gula dalam darah.
- Keinginan untuk makan lebih banayk karbohidrat. Siklusini berulang 2-3 kali sehari.
- Penyebab Diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.
- Keinginan untuk makan lebih banayk karbohidrat. Siklusini berulang 2-3 kali sehari.
- Penyebab Diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.
Tidak Sarapan
- Gula darah Anda akan turun/drop di bawah tingkat normal.
- Merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi.
- Pada waktunya makan siang porsi makan ada akan berlebih.
- Dan keinginan ngemil di sore hari.
- Merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi.
- Pada waktunya makan siang porsi makan ada akan berlebih.
- Dan keinginan ngemil di sore hari.
Sarapan Yang Berdasarkan Kebutuhan Protein & Mineral
- Dengan nutrisi penting dan energi tanpa meningkatkan kadar gula dalam darah dan kadar insulin.
- Menghindarikan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat setiap hari.
- Nafsu makan dapat terkontrol.
- Keinginan makan makanan berkarbohidrat (cemilan, coklat, kue, junk food, soft drink, nasi dan mie) akan berkurang.
- Badan akan menggunakan kelebihan lemak yang tersimpan dalam tubuh untuk mendapatkan energi atau sebagai sumber energi.
- Menghindarikan kita dari ketergantungan terhadap karbohidrat setiap hari.
- Nafsu makan dapat terkontrol.
- Keinginan makan makanan berkarbohidrat (cemilan, coklat, kue, junk food, soft drink, nasi dan mie) akan berkurang.
- Badan akan menggunakan kelebihan lemak yang tersimpan dalam tubuh untuk mendapatkan energi atau sebagai sumber energi.
Bagaimana kita mendapatkan berat badan yang ideal dengan mengganti sarapan pagi?
Perkenalkan Program kami ShapeWorks.
- Program yang praktis dan sehat sesuai dengan komposisi dan bentuk tubuh Anda serta membantu mengendalikan rasa lapar.
- Shape Works menyesuaikan program diet dengan jenis tubuh Anda, menyediakan porsi yang seimbang antara protein yang meminimalisasikan rasa lapar dan karbohidrat yang sehat.
Try the Healthy Breakfast - Pack - only Rp. 1.573.000,-
Formula 1 Nutritional Shake Mix
Minuman nutrisi yang lezat dan protein yang seimbang dengan 3 rasa pilihan Vanilla, Coklat, dan Strawberry.
Minuman nutrisi yang lezat dan protein yang seimbang dengan 3 rasa pilihan Vanilla, Coklat, dan Strawberry.
- Mengandung 24 vitamin, mineral dan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh setiap hari.
- Mengandung 9 gram protein dan serat menyehatkan yang membantu pengelolaan berat tubuh.
- 0 kolesterol dan 0 lemak trans.
- Merupakan nutrisi seimbang yang dapat berfungsi sebagai makan pagi ideal.
- Pengganti 2 kali makan padat bagi yang ingin menurunkan berat badan atau sebagai tambahan asupan gizi bagi yang ingin menaikkan berat badan.
- Kandungan asam lemak esensial yang sangat baik untuk kesehatan jantung, pembuluh darah, imunitas tubuh dan pemulihan setelah sakit.
- Bahan-bahan yang terkandung merupakan nutrisi pilihan dari bahan alami.
- Diformulasikan untuk mudah diserap kedalam sel-sel tubuh kita dan memberikan pasokan gizi yang cukup untuk kinerja tubuh yang optimal.
Herbal Aloe Concentrate
- Dari saripati lidah buaya premium (Barbadensis Miller) untuk membersihkan pencernaan dan organ tubuh lainnya.
- Mengandung enzim, vitamin, asam amino dan mineral penting.
- Disebut "Shampoo Bagian Dalam Tubuh" yang mempercepat detoksifikasi atau pembuangan racun dari dalam tubuh.
- Meningkatkan metabolisme sel jaringan dan kerja enzim. Meningkatkan metabolisme darah dalam tubuh. Membantu pertumbuhan jaringan baru dan mengganti jaringan yang mati.
- Melindungi mukosa usus dan lambung, berguna untuk penderita maag.
- Membantu penyembuhan gangguan saluran cerna dan melancarkan buang air besar.
- Menghaluskan, melembabkan dan mengencangkan kulit.
- Disebut "TURBO / BOOSTER" yang membuat produk Herbalife lainnya bekerja 40% lebih cepat.
Thermojetics Herbal Concentrate
- Sering disebut "Aerobik Dalam Botol"
- Membakar kalori dan kelebihan lemak menjadi energi.
- Tubuh menjadi segar, tidak loyo dan bertenaga sepanjang hari.
- Sangat baik untuk orang yang tidak sempat berolahraga. Tapi kalau anda makan Herbalife disertai olahraga, hasil yang anda capai akan jauh lebih cepat.
- Membantu mengurangi kecanduan minum teh dan kopi.
- Membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.
N.R.G Instant Tea
- Terbuat dari daun teh Guarana-Brazil, untuk mendapatkan energi dan semangat.
- Membantu meningkatkan stamina yang optimal.
- Meningkatkan daya pikir dan konsentrasi.
- Meningkatkan kewaspadaan mental dan keseimbangan emosi.
- Memperbaiki masalah yang timbul di kepala seperti pusing dan migren.
- Memperbaiki sistim pernafasan seperti Asma, Sinusitis.
- Sebagai minuman alternatif pengganti kopi karena lebih ringan untuk sistem pencernaan.
- Sangat baik untuk orang yang gemar berolah raga.
I Did It
Kiki
Sejak SMP saya mengalami kegemukan. Kondisi kesehatan saya sangat tidak optimal. Saya ada masalah kesehatan yaitu darah rendah dan sembelit. Hingga pada bulan Januari 2008, saya diperkenalkan dengan program nutrisi dari herbal/ tumbuh-tumbuhan yang bergizi seimbang & dapat memperbaiki metabolisme tubuh oleh kakak saya.
Dalam program saya gunakan nutrisi ini sebagai pengganti 2x makan dan 1x makan bebas seperti biasa tanpa pantangan. Tidak merasa lapar karena kebutuhan gizi sehari terpenuhi dengan nutrisi ini.
Satu minggu setelah program ini, keluhan yang sering saya rasakan tidak pernah timbul lagi, buang air besar lancar dan bonusnya dalam 2 bulan berat badan turun 9 kg total penurunan 12 kg, dulu baju saya yang ukuran XL sekarang mejadi M.
Sekarang saya jauh lebih percaya diri !!
Sejak SMP saya mengalami kegemukan. Kondisi kesehatan saya sangat tidak optimal. Saya ada masalah kesehatan yaitu darah rendah dan sembelit. Hingga pada bulan Januari 2008, saya diperkenalkan dengan program nutrisi dari herbal/ tumbuh-tumbuhan yang bergizi seimbang & dapat memperbaiki metabolisme tubuh oleh kakak saya.
Dalam program saya gunakan nutrisi ini sebagai pengganti 2x makan dan 1x makan bebas seperti biasa tanpa pantangan. Tidak merasa lapar karena kebutuhan gizi sehari terpenuhi dengan nutrisi ini.
Satu minggu setelah program ini, keluhan yang sering saya rasakan tidak pernah timbul lagi, buang air besar lancar dan bonusnya dalam 2 bulan berat badan turun 9 kg total penurunan 12 kg, dulu baju saya yang ukuran XL sekarang mejadi M.
Sekarang saya jauh lebih percaya diri !!
They Made It !!
Agnes Alfonsa
Sekedar informasi tinggi saya 158 cm dan berat badan ideal. Kemudian saya merantau ke Bali dan indekost, pola makan jadi ngawur, saya jarang sekali timbang dan cuek dgn penampilan. Sampai akhirnya saya merasa kok badan saya jadi berat, sering pusing, capek kalau banyak bergerak dan berpakaian apa pun tidak nyaman. Teman teman berkomentar badan melar dan tambah fatty aja... Akhirnya saya mulai merasa terganggu dan suatu saat kebetulan timbang di apotik, ... ya ampuuun berat saya ternyata naik menjadi 70 kg. Bisa dibayangkan dengan tinggi 158 cm, saya mempunyai berat 70 kg. Bulat...
Akhirnya saya mulai mencoba menurunkan berat badan karena sudah benar-benar overweight.
Sebenarnya saya ingin hasil yang instant. Saya pun mulai mencoba berbagai cara diet, diet tanpa garam, akupunktur, dsb. Memang berat badan saya pernah turun drastis hingga 6 kg. Tapi hasilnya badan saya jadi lemas dan ketergantungan.
Setelah saya berhenti dengan cara-cara tsb, berat badan saya naik lagi, malahan lebih banyak daripada sebelumnya. Saya jadi desperate dan pasrah saja dengan keadaan.
Sampai akhirnya saya diperkenalkan program healthy meal ini oleh tante saya Silvia, yang sudah menjalankan program ini sebelumnya.
Saya melihat hasilnya nyata. Saya tahu benar tante saya juga mengalami kesulitan mengontrol berat badan, karena kita memang keturunan keluarga yang bertulang besar :)
Setelah saya lihat faktanya, akhirnya tertarik untuk mencoba. Dan hasilnya ternyata memang OK banget.
Dalam seminggu pertama saya turun 1,5 kg. 1 bulan pertama saya turun 6,5 kg. Sekarang saya total turun 15 kg dalam 4,5 bulan, diikuti dengan lingkar tubuh mengecil total 33 cm. Sampai sekarang saya masih tetap mempertahankan berat badan saya, dan yang paling penting saya terlihat makin sehat dan fit.
Sekedar informasi tinggi saya 158 cm dan berat badan ideal. Kemudian saya merantau ke Bali dan indekost, pola makan jadi ngawur, saya jarang sekali timbang dan cuek dgn penampilan. Sampai akhirnya saya merasa kok badan saya jadi berat, sering pusing, capek kalau banyak bergerak dan berpakaian apa pun tidak nyaman. Teman teman berkomentar badan melar dan tambah fatty aja... Akhirnya saya mulai merasa terganggu dan suatu saat kebetulan timbang di apotik, ... ya ampuuun berat saya ternyata naik menjadi 70 kg. Bisa dibayangkan dengan tinggi 158 cm, saya mempunyai berat 70 kg. Bulat...
Akhirnya saya mulai mencoba menurunkan berat badan karena sudah benar-benar overweight.
Sebenarnya saya ingin hasil yang instant. Saya pun mulai mencoba berbagai cara diet, diet tanpa garam, akupunktur, dsb. Memang berat badan saya pernah turun drastis hingga 6 kg. Tapi hasilnya badan saya jadi lemas dan ketergantungan.
Setelah saya berhenti dengan cara-cara tsb, berat badan saya naik lagi, malahan lebih banyak daripada sebelumnya. Saya jadi desperate dan pasrah saja dengan keadaan.
Sampai akhirnya saya diperkenalkan program healthy meal ini oleh tante saya Silvia, yang sudah menjalankan program ini sebelumnya.
Saya melihat hasilnya nyata. Saya tahu benar tante saya juga mengalami kesulitan mengontrol berat badan, karena kita memang keturunan keluarga yang bertulang besar :)
Setelah saya lihat faktanya, akhirnya tertarik untuk mencoba. Dan hasilnya ternyata memang OK banget.
Dalam seminggu pertama saya turun 1,5 kg. 1 bulan pertama saya turun 6,5 kg. Sekarang saya total turun 15 kg dalam 4,5 bulan, diikuti dengan lingkar tubuh mengecil total 33 cm. Sampai sekarang saya masih tetap mempertahankan berat badan saya, dan yang paling penting saya terlihat makin sehat dan fit.
Silvia Rast
Sekarang saya akan berbagi dengan Anda, nama saya Silvia, tinggal di Jakarta, Saya mengenal produk ini sudah 9 tahun, dari saudara saya. Awalnya saya menggunakan produk ini untuk perbaikan kesehatan karena sejak SMP saya sering mengalami migraine dan sakit perut waktu menstruasi. Setiap bulan saya harus ke dokter syaraf untuk suntik di telinga, karena sakit yang tidak tertahankan.
Setelah diperkenalkan produk ini, seminggu pertama saya konsumsi produk ini ternyata semua masalah kesehatan teratasi. Lantas saya coba gunakan untuk mengganti sarapan pagi saya dan menurunkan berat badan, hasilnya sangat menakjubkan karena 1 bulan pertama saya turun 6,5 kg dan pinggang lebih ramping 15 cm (saya melahirkan caesarian ).
Saya sudah menggunakan produk ini selama 9 tahun, kesehatan saya betul-betul optimal, kami sekeluarga tidak lagi berlangganan dokter. Hidup kami betul-betul sehat dan berkualitas.
Sekarang saya akan berbagi dengan Anda, nama saya Silvia, tinggal di Jakarta, Saya mengenal produk ini sudah 9 tahun, dari saudara saya. Awalnya saya menggunakan produk ini untuk perbaikan kesehatan karena sejak SMP saya sering mengalami migraine dan sakit perut waktu menstruasi. Setiap bulan saya harus ke dokter syaraf untuk suntik di telinga, karena sakit yang tidak tertahankan.
Setelah diperkenalkan produk ini, seminggu pertama saya konsumsi produk ini ternyata semua masalah kesehatan teratasi. Lantas saya coba gunakan untuk mengganti sarapan pagi saya dan menurunkan berat badan, hasilnya sangat menakjubkan karena 1 bulan pertama saya turun 6,5 kg dan pinggang lebih ramping 15 cm (saya melahirkan caesarian ).
Saya sudah menggunakan produk ini selama 9 tahun, kesehatan saya betul-betul optimal, kami sekeluarga tidak lagi berlangganan dokter. Hidup kami betul-betul sehat dan berkualitas.
Nanik Yuliati
Awalnya saya mengkonsumsi nutrisi ini untuk pengganti sarapan dan untuk program turun berat badan.
Saya total turun 15 kg.
Kemudian saya menikah kemudian hamil anak saya pertama, saya mengkonsumsinya untuk nutrisi ibu hamil.
Selama kehamilan saya, saya total naik hampir 35 kg.Setelah melahirkan saya tetap mengkonsumsi nutrisi ini untuk mengembalikan berat badan saya ke berat ideal sambil ASI eksklusif.
Sekarang saya total turun 32 kg dalam waktu 6 bulan, kembali ideal dan anak saya pun tumbuh sehat, aktif, dan cerdas karena ikut mengkonsumsi nutrisi ini sejak dari kandungan sampai saat ini.
Thank you healthy nutrition !!
Awalnya saya mengkonsumsi nutrisi ini untuk pengganti sarapan dan untuk program turun berat badan.
Saya total turun 15 kg.
Kemudian saya menikah kemudian hamil anak saya pertama, saya mengkonsumsinya untuk nutrisi ibu hamil.
Selama kehamilan saya, saya total naik hampir 35 kg.Setelah melahirkan saya tetap mengkonsumsi nutrisi ini untuk mengembalikan berat badan saya ke berat ideal sambil ASI eksklusif.
Sekarang saya total turun 32 kg dalam waktu 6 bulan, kembali ideal dan anak saya pun tumbuh sehat, aktif, dan cerdas karena ikut mengkonsumsi nutrisi ini sejak dari kandungan sampai saat ini.
Thank you healthy nutrition !!
